Aktuellt

 YINYOGA
 Actic Lugnet söndagar kl. 18-18:55

DIN TID ÄR NU
Längtar du efter egentid? Känner du att det är dags att satsa på din hälsa och ditt välbefinnande? Unna dig tid där du lägger grunden för en hållbar hälsa framåt. Energikartläggning, hälsoenkät, återhämtningsplan, samtal, övningar och verktyg för skapa ett år med minskad stress och ett inre lugn. Anpassat och designat utifrån dina behov och önskemål. Digitalt eller över telefon. 895 kr/timme. Passa på att nyttja ditt friskvårdsbidrag! 

MINDFULNESS MED MÅLERI  ELLER NATUREN SOM VERKTYG
Unna dig en timme med fullt fokus på dig själv. En timme helt utan prestation, stress och krav. En härlig avkopplande stund som fyller på din energi utifrån dina önskemål och behov. Välj om du vill använda måleri eller naturen, eller kanske en kombination av båda, som verktyg i medveten närvaro. Mellanmål och material ingår. 895 kr per person.
Vill du hellre göra aktiviteten med en eller flera kompisar/kollegor? 595 kr per person. Kvitto för friskvård kan ordnas.