coachning 1:1
Stresscoachning - med värme, omtanke och närvaro guidar jag dig till ett liv med minskad stress och ökat inre lugn. Med min hjälp skapar du en hållbar väg framåt för tillbaka ska du inte. <3
Föredrar du att inte passa någon tid är det möjligt att boka coachning via e-post eller chatt. Där du är, när du vill, i din takt. En stor fördel är att du har möjlighet att spara korrespondansen, gå tillbaka och återanvända. Du behöver inte minnas eller skriva ner något som under ett samtal.
Min främsta styrka ligger i min erfarenhet av stressrelaterad ohälsa och kroniska sjukdomar samt att jag är HSP (högkänslig). Jag har höjt min livskvalitet, glädje och lärt mig leva utifrån mina förutsättningar inte emot dem. När du är redo att ta makten och ansvaret över ditt liv finns jag här för dig!
Ett ägg blir en larv som blir en puppa för att sedan förvandlas till en vacker fjäril. Tiderna för de olika utvecklingsstadierna varierar mycket för olika fjärilar. Samma är det för oss människor. Varje individ är unik, kom ihåg att utveckling kräver tid och tålamod. Ibland behövs extra tid innan din inre fjäril är redo för att flyga. Jag stöttar dig för att du ska kunna breda ut dina vackra fjärilsvingar och flyga fritt, högt och långt.
Jag arbetar utifrån ICF's regler och normer.