Tjänster

Yin yoga med fokus på återhämtning.
Yin yoga utifrån de fem olika årstiderna enligt de fem elementen, TKM.
Yoga vid stress och utmattning.
Medicinsk yoga för barn, ungdomar och familjer.
Mindfulness med måleri och naturen som verktyg.
Qi gong (de fem elementen och power).
Meditation
Guidad sinnespromenad
Skogsbad
Boosta din självkänsla
Föreläsningar/information på olika teman stress/återhämtning/självkänsla.
Workshop om Vagus.
Stresshantering
Stolsyoga (medicinsk yoga, yin yoga eller sensing yoga på stol). Passar alla som inte har möjlighet att komma ner på matta eller byta om. Perfekt som kontorsyoga.
Reiki

Samtliga tjänster erbjuds till privatpersoner och företag. Som privatperson kan du få kvitto att använda till friskvård.