Tjänster

• Yin yoga med fokus på återhämtning.
•  Yin yoga utifrån de fem olika årstiderna enligt de fem elementen, TKM.
• Medicinsk yoga vid stress och utmattning.
  
• Medicinsk yoga för barn, ungdomar och familjer.
• Mindfulness med måleri eller naturen som verktyg.
• Qi gong (de fem elementen och power). 
• Meditation 
• Guidad sinnespromenad
• Föreläsningar/information på olika teman stress/återhämtning/självkänsla.
•  Workshop om Vagus.
•  Stresshantering
  
• Stolsyoga (medicinsk yoga, yin yoga eller sensing yoga på stol). Passar alla som inte har möjlighet att komma ner på matta eller byta om. Perfekt som kontorsyoga. 
•  Reiki
  
• Självläkande kunskap på vetenskaplig grund till personer med fibromyalgi, enskilt och i grupp. Det vetenskapliga underlaget för orsaker och lösningar vid fibromyalgi. Kunskap om fascia, inflammation, värk, stress och hur allt hänger ihop. 
• Stresshantering/samtal/coaching 

Samtliga tjänster erbjuds till privatpersoner och företag. Kontakta mig för mer information. Upplägget kan alltid anpassas utifrån önskemål och behov. Som privatperson kan du få kvitto att använda till friskvård. Fakturering sker i samarbete med Frilans finans.